Få det bedre. Få det til.
Den mentale siden av prestasjoner handler om tanker og følelser. Mentale ferdigheter kan være nøkkelen til suksess, men høye prestasjonskrav og stor totalbelastning kan også gi psykologiske utfordringer. Få hjelp til å bygge mestring, håndtere press og skape balanse - både på og utenfor prestasjonsarenaen.
NSIPH-psykologene kombinerer sin kliniske kompetanse med idretts- og prestasjonspsykologi i arbeidet med enkeltindivider, grupper og organisasjoner.
Samtaleterapi
Få hjelp til å sortere vanskelige tanker og følelser. Lær om mulige årsaker til utfordringene, og hvordan de kan håndteres på kort og lang sikt.
Veiledning og rådgivning
Individuell coaching og teamutvikling for ledere, trenere og organisasjoner som vil styrke samarbeid, kommunikasjon og fokus på mental helse og robusthet.
Prestasjons- og idrettspsykologi
Mental trening, motivasjon, fokus og mestring under press – for idrettsutøvere, kreative utøvere og andre med høye prestasjonskrav.
Undervisning, foredrag og gruppetilbud
Engasjerende, kunnskapsbaserte kurs, foredrag og gruppetilbud om mental helse, prestasjon og mestring.
Kontakt oss
Ønsker du mer informasjon eller bestille time?
Hos NSIPH ønsker vi å gjøre det enkelt å be om hjelp eller støtte. Du trenger ikke ha et stort problem for å ta kontakt – terskelen er lav, og vi møter deg akkurat der du er. Enten du er nysgjerrig på hvordan vi kan hjelpe, eller allerede vet hva du trenger, er du velkommen til å sende oss en melding eller ringe.