Gratis kartleggingssamtale
(50 minutter)

Som medlem i NFT kan du benytte deg av en gratis kartleggingssamtale med psykolog eller idrettspsykologisk rådgiver i NSIPH.

Livet byr på perioder der belastningene blir større enn det man klarer å håndtere alene. Det kan handle om utfordringer i relasjoner, stress og press i arbeidshverdagen, sykdom, økonomiske bekymringer eller en opplevelse av at humør, energi eller livskvalitet har endret seg over tid. Ofte kan det være vanskelig å vite når det er riktig å søke hjelp, eller hva slags hjelp som faktisk kan være nyttig.

Kartleggingssamtalen gir deg mulighet til å snakke med en fagperson med taushetsplikt som lytter, stiller spørsmål og hjelper deg med å sette ord på situasjonen din. Samtalen kan også gi økt forståelse for psykisk helse, vanlige reaksjoner på belastning og hva som kan være hensiktsmessige steg videre.

Samtalen varer i opptil 50 minutter og kan gjennomføres fysisk eller digitalt via en kryptert videoplattform.