Å være skadet kan være en krevende periode, både fysisk og mentalt. I denne gruppen møtes kvinnelige håndball- og fotballspillere som står i et lengre skadeavbrekk fra idretten.

Her møtes utøverne for å dele erfaringer og lære mentale strategier som kan støtte rehabiliteringsprosessen. Strategiene retter seg både mot utfordringer i skadeperioden her og nå og mot overgangen tilbake til idrett.

Gruppen ledes av psykolog og toppseriespiller Ragne Hagen Svastuen.

Tilbudet er gratis for alle NISO-medlemmer.

Dersom du tror dette er et tilbud som kan være aktuelt for deg, kan du ta kontakt på ragne@nsiph.no for mer informasjon.