Det er fortsatt slik i mange prestasjonsmiljøer at mentale utfordringer og psykisk uhelse kan bli sett på som tegn på svakhet, og derfor ikke snakkes om. Kjernen i forebyggende arbeid er å gjøre psykisk helse til et naturlig og tilbakevendende tema. Når utøvere, trenere og ledere utvikler en felles forståelse, skapes det større åpenhet, psykologisk trygghet og bedre forutsetninger for både trivsel og prestasjon.